Seminartermine

Feldenkrais-Seminare in St. Wendel

Folgende Seminare sind offen für alle die an der Feldenkraisarbeit und den jeweiligen Themen interessiert sind, unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder körperlicher Verfassung.

Die Inhalte sind praxisorientiert und können im Alltag und auch in beruflichen Kontexten umgesetzt werden. Wichtig ist es in Bewegung zu kommen auf vielen Ebenen, mit Leichtigkeit und Freude.

Mit Leichtigkeit ins neue Jahr

Wollen Sie das neue Jahr mit mehr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten beginnen, Ihr inneres und äußeres Gleichgewicht stärken oder wiederfinden? Die ganzkörperlichen Übungen der Feldenkrais-Methode sind eine Quelle der Regeneration und Heilung. Sie lindern Anspannungen und Haltungsschäden und beugen Gelenksabnutzungen vor, so dass Bewegungen wieder leichter und effizienter werden.

Datum: Samstag, 11. Januar 2020
Uhrzeit: 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Feldenkrais-Praxis, Balduinstr. 60, 66606 St. Wendel -> Anfahrtsweg anzeigen
Kosten: 30 Euro
Anmeldung: Kontakt

Knackpunkt Kiefer

In diesem Seminar geht es um die Zusammenhänge von fazialer und muskulärer Anspannung der Gesichtsmuskulatur mit anderen Körperbereichen. Gewinnen Sie mit diesem Feldenkrais-Tag mehr Beweglichkeit für Ihren Nacken und Ihr Kiefergelenk.

Datum: Samstag, 18. Januar 2020
Uhrzeit: 11:00 – 17:00 Uhr
Ort: Feldenkrais-Praxis, Balduinstr. 60, 66606 St. Wendel -> Anfahrtsweg anzeigen
Kosten: 50 Euro
Anmeldung: Kontakt

Achtsamkeitsübungen in der Natur

Es ist eine Kunst, einfach nur im Augenblick zu sein.
Nur in dieser Haltung können wir uns wirklich erfahren, Sinnhaftigkeit entdecken und dadurch unser Leben bewusster gestalten.
Nirgendwo ist dies leichter als in der Natur, sie ist voller Geheimnisse, die es gilt zu entdecken, sie belebt unsere Sinne, beruhigt, erfrischt und heilt uns.
Wir führen verschiedene Übungen durch, die den Fokus abwechselnd auf die Erlebnisse und Begegnungen in der Gruppe und dann auch zu ganz tiefen persönlichen Erfahrungen lenken.

Die Teilnehmer benötigen geländefeste Schuhe, angemessene Kleidung und einen Rucksack mit Getränk und Imbiss.

Datum: Samstag, 16. Mai 2020
Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Ort: Tiefenbachpfad St. Wendel
Kosten: 40 Euro
Anmeldung: Kontakt

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