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Werden wir die, die wir sind?
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Diese Frage beschäftigt uns Menschen seit vielen Hunderten von Jahren.
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Um uns der Antwort anzunähern, brauchen wir ein Wissen und Wertschätzen unserer Einzigartigkeit.
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Wir müssen auch herausfinden, was uns beeinflusst und geprägt hat, um dann folglich ein Gespür dafür zu entwickeln, wie wir unser Leben wirklich führen möchten.
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Das ist oft ein "Über-Uns-Hinauswachsen", über Konditionierung, Begrenzungen, Ängste, Machtausübung und Manipulation.
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Dieser Prozess der Potentialfaltung erfordert Mut und Kreativität, da das gewohnt Alte uns als ein sicheres Fundament vorkommt. Mit jedem Hinterfragen, erleben wir eine Erschütterung, die idealerweise jedoch gerade mal so stark ist, dass wir uns immer wieder wie von selbst neu ausrichten können.
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Wir haben uns alle im Laufe unseres Lebens unbewusste Reaktions-, Denk- und Bewegungsmuster angeeignet, die leider all zu oft unsere Entfaltung hemmen und langfristig wie eine Lernblockade wirken.
Moshe Feldenkrais hat damals bewiesen, dass diese verkörperten Widerstände und ungünstigen Strukturen auflösbar und veränderbar sind und zwar mit jeder achtsam ausgeführten Gruppen- und Einzelstunde.
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Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode können wir, egal in welchem Alter, oft Erstaunliches, Unerwartetes und Bereicherndes finden. Das weckt unsere Entdeckerlust und macht uns wieder zu Gestaltern unseres eigenen Lebens.
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Das gibt uns Zuversicht und Selbstvertrauen zurück!
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Mit dem Stillen dieses urmenschlichen Bedürfnisses nach Entfaltung, lernen wir auch mehr und mehr, wie wir anderen Menschen begegnen können, damit auch sie sich zu ihrem wahren Potential entwickeln können.
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Ich finde, dass es gerade jetzt so aktuell wie nie ist, uns wieder innerlich zu begeistern, uns unserer Möglichkeiten und Fähigkeiten bewusst zu werden, das Leben zu genießen und es uns gemäß zu gestalten.
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Werden wir die, die wir sind!
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Wachsen wir gemeinsam über uns hinaus und gestalten die Welt, wie wir sie uns wünschen.
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Mit hoffnungsfrohen Wünschen für eine friedliche und gesunde Welt,
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Wollen Sie / willst Du ausprobieren, wie die Feldenkrais-Arbeit uns dabei unterstützt ein reflektierteres, bewussteres und eigenverantwortlicheres Leben zu führen?
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Für alle, die nicht an meinen Präsenz-Kursen teilnehmen können, gibt es die Möglichkeit immer mittwochs von 9:30 - 10:30 Uhr online dabei zu sein.
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"Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste,
was ein Mensch für sich tun kann.
Aber wie kann man sich erkennen?
Indem man lernt zu tun, nicht wie man sollte,
sondern wie es einem selbst gemäß ist."
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